Триглицериды повышены. Что это значит? В чем причины?

Получив результаты анализов, вы видите, что в крови триглицериды повышены. Что это значит? В чем причины высокого уровня, какие могут быть последствия и как лечить это?

Что это триглицериды (лат. triglycerides)? Это один из видов жиров, являющейся основным источником энергии для клеток организма. Попадают они в организм вместе с пищей и синтезируются в органах пищеварительного тракта и тканях. Анализ крови на уровень триглицеридов является важным моментам при диагностике сердечно-сосудистых заболеваний

При каких условиях повышенные триглицериды опасны для здоровья?

Нормальным уровнем триглицеридов в крови является от 150 до 200 мг/дл. Это значит, по мнению врачей, что в этих предельных значения уровня жира в крови можно не опасаться раннего возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой. Однако, последние исследования американцев в медицинском центре Мериленда опровергают эти утверждения. По их данным, повышение триглицеридов от 100 мг/дл вызывает развитие такого заболевания как атеросклероз сосудов и может привести к инфаркту миокарда.

Но существует еще одно дополнительное условие опасности высокого уровня триглицеридов в крови. В организме человека есть два вида холестерина: LDL и HDL. Не вдаваясь в сложные медицинские объяснения, назовем их «плохой» и «хороший». Они всегда присутствуют в организме, и у здорового человека, при правильно соотношении холестерина, нет никаких проблем (плохого должно быть мало, а хорошего много). Что это значит для триглицеридов и нашего здоровья? При правильных соотношениях холестеринов и уровне жиров несколько выше 200 мг/дл вероятность возникновения опасных сердечнососудистых заболеваний снижается. К сожалению, это условия выполняется не так часто.

Еще следует добавить, что с возраст нормальный уровень триглицеридов повышается, а также он различен для мужчин и женщин. Ниже представлена таблица нормального уровня этих жиров.

Норма уровня триглицеридов в крови, ммоль/л
Возраст	Мужчины		Женщины
До 10	0,34 — 1,13		0,40 — 1,24
10 — 15	0,36 — 1,41		0,42 — 1,48
15 — 20	0,45 — 1,81		0,40 — 1,53
20 — 25	0,50 — 2,27		0,41 — 1,48
25 — 30	0,52 — 2,81		0,42 — 1,63
30 — 35	0,56 — 3,01		0,44 — 1,70
35 — 40	0,61 — 3,62		0,45 — 1,99
40 — 45	0,62 — 3,61		0,51 — 2,16
45 — 50	0,65 — 3,70		0,52 — 2,42
50 — 55	0,65 — 3,61		0,59 — 2,63
55 — 60	0,65 — 3,23		0,62 -2,96
60 — 65	0,65 — 3,29		0,63 — 2,70
65 — 70	0,62 — 2,94		0,68 — 2,71

 Причины повышенных триглицеридов в крови

Существует несколько причин повышенных триглицеридов в крови:

1. Главная причина – возраст и проблемы со здоровьем, отражающиеся в анализе крови этим значением.
2. Неправильный образ жизни ведет к повышению. Это значит, что нужно наладить правильное питание (хотя бы воздерживаться от чрезмерного переедания) и отказаться от злоупотребления алкоголя.
3. Триглицериды повышены практически всегда у беременных женщин. В результате перестроения организма сбивается работа эндокринной системы, что и вызывает рост уровня жиров.
4. Некоторые лекарственные препараты могут вызывать рост жиров в крови, особенно содержащих гормоны. Если вы принимаете, например, оральные контрацептивны или бета-блокаторы и у вас анализ крови показал ненормально высокое содержание жиров в крови, то это значит надо обратится к врачу для назначения заменителей лекарств.

Возможные последствия для организма

Что значат повышенные триглицериды в крови для вашего здоровья? Жиры могут свидетельствовать о наличии у вас следующие заболевания (представлен далеко не полный список возможных болезней):

• гипертоническая болезнь;
• сахарный диабет;
• инфаркт миокарда;
• цирроз и гепатит печени;
• ишемическая болезнь сердца;
• атеросклероз.

Как нормализовать уровень триглицеридов

Лечение повышенных триглицеридов в крови начинается с отказа от чрезмерного потребления алкоголя (если у вас есть такая проблема). В питании нужно избегать переедания и отдавать предпочтение продуктам с низким содержанием триглицеридов. К такой пище относятся морепродукты. Диета на таких продуктах в многочисленных исследованиях показала наиболее впечатляющие результаты по снижению уровня жиров в крови, а значит, и снижают риск возникновения серьезных заболеваний.

Одновременно следует избегать продуктов с высоким содержанием триглицеридов. К ним относятся все мучные изделия, рафинированный сахар, напитки с искусственными подсластителями, жирные мясные изделия и алкоголь.

Когда ситуация сложная и справиться с проблемой одной диетой не удается, то необходимо подключать лекарственные препараты. Мы хотим вам представить несколько эффективных лекарства для лечения при повышенном уровне триглицеридов.

• Фибраты – природные органические соединения подавляющие функцию производства жиров в печени.
• Никотиновая кислота в лечении действует по той же схеме, что и предыдущее средство, но дополнительно стимулирует выработку «хорошего» холестерина.
• Омега-3 жирные кислоты представляют собой препарат на основе рыбьего жира. Недорогое, но очень эффективное средство.
• Статины борются с триглицеридами путем подавления «плохого» холестерина, т.е. возобновляя правильно соотношения видов холестеринов в организме.

И конечно, не забывайте о профилактике повышенных триглицеридов в крови, что значит правильное питание и избавление от вредных привычек. Тогда еще длительное время эта и многие другие проблемы со здоровьем вас беспокоить не будут.