Главная / Анализы / Триглицериды повышены. Что это значит? В чем причины?
Триглицериды повышены. Что это значит? Причины повышения уровня жиров в крови

Триглицериды повышены. Что это значит? В чем причины?

Получив результаты анализов, вы видите, что в крови триглицериды повышены. Что это значит? В чем причины высокого уровня, какие могут быть последствия и как лечить это?

Что это триглицериды (лат. triglycerides)? Это один из видов жиров, являющейся основным источником энергии для клеток организма. Попадают они в организм вместе с пищей и синтезируются в органах пищеварительного тракта и тканях. Анализ крови на уровень триглицеридов является важным моментам при диагностике сердечно-сосудистых заболеваний

При каких условиях повышенные триглицериды опасны для здоровья?

Нормальным уровнем триглицеридов в крови является от 150 до 200 мг/дл. Это значит, по мнению врачей, что в этих предельных значения уровня жира в крови можно не опасаться раннего возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой. Однако, последние исследования американцев в медицинском центре Мериленда опровергают эти утверждения. По их данным, повышение триглицеридов от 100 мг/дл вызывает развитие такого заболевания как атеросклероз сосудов и может привести к инфаркту миокарда.

Но существует еще одно дополнительное условие опасности высокого уровня триглицеридов в крови. В организме человека есть два вида холестерина: LDL и HDL. Не вдаваясь в сложные медицинские объяснения, назовем их «плохой» и «хороший». Они всегда присутствуют в организме, и у здорового человека, при правильно соотношении холестерина, нет никаких проблем (плохого должно быть мало, а хорошего много). Что это значит для триглицеридов и нашего здоровья? При правильных соотношениях холестеринов и уровне жиров несколько выше 200 мг/дл вероятность возникновения опасных сердечнососудистых заболеваний снижается. К сожалению, это условия выполняется не так часто.

Еще следует добавить, что с возраст нормальный уровень триглицеридов повышается, а также он различен для мужчин и женщин. Ниже представлена таблица нормального уровня этих жиров.

Норма уровня триглицеридов в крови, ммоль/л

Возраст Мужчины Женщины
До 10 0,34 — 1,13 0,40 — 1,24
10 — 15 0,36 — 1,41 0,42 — 1,48
15 — 20 0,45 — 1,81 0,40 — 1,53
20 — 25 0,50 — 2,27 0,41 — 1,48
25 — 30 0,52 — 2,81 0,42 — 1,63
30 — 35 0,56 — 3,01 0,44 — 1,70
35 — 40 0,61 — 3,62 0,45 — 1,99
40 — 45 0,62 — 3,61 0,51 — 2,16
45 — 50 0,65 — 3,70 0,52 — 2,42
50 — 55 0,65 — 3,61 0,59 — 2,63
55 — 60 0,65 — 3,23 0,62 -2,96
60 — 65 0,65 — 3,29 0,63 — 2,70
65 — 70 0,62 — 2,94 0,68 — 2,71

 Причины повышенных триглицеридов в крови

Существует несколько причин повышенных триглицеридов в крови:

  1. Триглицериды повышены. Что это значит? Главная причина – возраст и проблемы со здоровьем, отражающиеся в анализе крови этим значением.
  2. Неправильный образ жизни ведет к повышению. Это значит, что нужно наладить правильное питание (хотя бы воздерживаться от чрезмерного переедания) и отказаться от злоупотребления алкоголя.
  3. Триглицериды повышены практически всегда у беременных женщин. В результате перестроения организма сбивается работа эндокринной системы, что и вызывает рост уровня жиров.
  4. Некоторые лекарственные препараты могут вызывать рост жиров в крови, особенно содержащих гормоны. Если вы принимаете, например, оральные контрацептивны или бета-блокаторы и у вас анализ крови показал ненормально высокое содержание жиров в крови, то это значит надо обратится к врачу для назначения заменителей лекарств.

Возможные последствия для организма

Что значат повышенные триглицериды в крови для вашего здоровья? Жиры могут свидетельствовать о наличии у вас следующие заболевания (представлен далеко не полный список возможных болезней):

Как нормализовать уровень триглицеридов

Лечение повышенных триглицеридов в крови начинается с отказа от чрезмерного потребления алкоголя (если у вас есть такая проблема). В питании нужно избегать переедания и отдавать предпочтение продуктам с низким содержанием триглицеридов. К такой пище относятся морепродукты. Диета на таких продуктах в многочисленных исследованиях показала наиболее впечатляющие результаты по снижению уровня жиров в крови, а значит, и снижают риск возникновения серьезных заболеваний.

загрузка…

Одновременно следует избегать продуктов с высоким содержанием триглицеридов. К ним относятся все мучные изделия, рафинированный сахар, напитки с искусственными подсластителями, жирные мясные изделия и алкоголь.

Когда ситуация сложная и справиться с проблемой одной диетой не удается, то необходимо подключать лекарственные препараты. Мы хотим вам представить несколько эффективных лекарства для лечения при повышенном уровне триглицеридов.

  • Фибраты – природные органические соединения подавляющие функцию производства жиров в печени.
  • Никотиновая кислота в лечении действует по той же схеме, что и предыдущее средство, но дополнительно стимулирует выработку «хорошего» холестерина.
  • Омега-3 жирные кислоты представляют собой препарат на основе рыбьего жира. Недорогое, но очень эффективное средство.
  • Статины борются с триглицеридами путем подавления «плохого» холестерина, т.е. возобновляя правильно соотношения видов холестеринов в организме.

И конечно, не забывайте о профилактике повышенных триглицеридов в крови, что значит правильное питание и избавление от вредных привычек. Тогда еще длительное время эта и многие другие проблемы со здоровьем вас беспокоить не будут.

Один комментарий

  1. Сергей Солтан

    Здравствуйте. Ну, что сказать, статья противоречивая. Взять, к примеру, таблицы уровней триглицеридов. У мужчин вилка допустимых норм выше чем у женщин. Значит и выживаемость должна быть выше. Но увы, мужчины мрут чаще и молодыми. Вывод. Таблица взята с потолка. Можно ещё перечислять, но остановлюсь на сахаре в котором есть жиры, то есть триглицериды.

Оставьте комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.Обязательные поля обозначены *

*